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本日の自己破壊系ダイエット@050621

公開日: : ダイエット?

ダイエット開始7日目
ダイエット同盟の皆さんが心理系ブログからダイエット・肉体改造ブログ風味が強くなっている昨今、うちもご多分に漏れずダイエット日記ですよ。
※心理系ブロガーダイエット同盟の皆様
・takashiさん(さいころじすと日記
・舞衣さん(心理系研究者のつれづれ日記
・ひなさん(ひなびた日々。)
・mooさん(発達臨床庵 moody cafe
・デスマさん(臨床心理士デスマのつぶやきBlog
・浅木さん(いろはに心理学ちりぬるを
・わたくしロテ職人
さて、一週間が過ぎましたが、

面白いほど体重減ってます。

今まで食べ過ぎだった分、普通の食事にするだけで減るはずなんですが、そこである程度の食事制限をすると、ほんとに面白いくらいに減っていきます。
そんなわけで本日の記録…


●昨日の食事
・朝:無し
・昼:無し
・夜:ご飯・アジの干物・豆腐とワカメのみそ汁・トマト
・間食:白い恋人1枚
●体重:前日比-0.4kg・開始時より-2.6kg
●体脂肪率:前日比+-0%・開始時より+2.5kg
体脂肪は相変わらずですが(実はそれが一番問題かもしれない)体重減少は順調です。
…てか1週間で-2.6kg減て
あと、某先生が某学会に参加したお土産の白い恋人は思わず食べてしまいました。反省。
今日もがんがります。

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2005/06/21 | ダイエット?

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  1. 心理学関係者のダイエット

    ほかの業種・世代と変わらず,それはそれで多いらしい. 68キロをMaxとした体重
    私の業界では、学部卒が、修士卒がってあんまり表面的には関係ないです。同じ仕事をしてますし、初任給が少し違うくらい。ただ、入った施設の水準がその後の自分に影響すると思います。今まで自分は大変と感じても、雑誌の依頼や講師の依頼が多い組織だった分、恵まれていたんだと感じました。

  2. 心理系ブロガーダイエット

    心理系ブロガーダイエット同盟というのがありまして。
    別に心理系ブログを書いている人でなくてもいいようでして。
    いちおう心理学の専門家であれば良いようでして。
    じゃぁ千尋が心理学の専門家かっつーとかなりそれは疑問なんですが。
    どうしよう参加表明してか「あん.
    私の業界では、学部卒が、修士卒がってあんまり表面的には関係ないです。同じ仕事をしてますし、初任給が少し違うくらい。ただ、入った施設の水準がその後の自分に影響すると思います。今まで自分は大変と感じても、雑誌の依頼や講師の依頼が多い組織だった分、恵まれていたんだと感じました。


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  • 某総合病院精神科勤務の臨床心理士であり臨床心理学者(自称)。なんだかんだで2児の父。妻との仲もそれなりに良好
心的変化を求めて
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