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本日の自己破壊的ダイエット@050823

2005-08-23 (火) 8:00
ダイエット？

左サイドバーの一番上の広告に「ラム肉大特集」とか「高級な秘伝のたれが違う」とか表示されているんですが（8:00現在）、激しく自己クリックしたいです。かなり気になります。
てか、何でこんなの表示されてるんだろう？私に対する嫌がらせ？…たぶん、昨日のエントリ、本日の自己破壊的ダイエット@050822の「鶏もも肉」とか「豚バラ肉」とかに反応しているのだと思われ。
さて、気を取り直して（？）本日の記録にいってみましょうか。

●体重：前日比-0.6kg・開始時より-8.2kg（目標まであと11.4kg）
●体脂肪率：前日比+-0.0%・開始時より-1.5%（目標まであと5.5%）
体重も少し戻してきました。ただ昨日の夕方、過食（というほどでもないんだけど…）しちゃったんですよね。
妻に頼まれて、帰り道のスーパーで晩酌用のお酒を買った時に、デザートコーナーにふらふらと足が…で、知らぬ間にカゴにモンテールの『牛乳と卵のプチシュー』と『5Pデザートワッフル』が入っていました（解離？）。
ええ。車を運転しながら全部食べました。
最近、財布の中に極力現金は入れないようにしているのですが、小金（っても5000円程度ですが）を持っているとこういうことになってしまいます。気をつけよう。
さて、今日も仕事します。

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心理系研究者のつれづれ日記 05-08-23 (火) 19:03: 公開セルフモニタリング：8/15-8/21編

今日は朝が早くて、昨晩は早く寝たので、本日になりました。さて、「変動期」のはずである今週の記録。　　　　　朝　　夜　　歩数　運動 8/15　44.8　45.6　 6083　　腹筋60回 8/16　44.8　45.2　 3928　　プールウォーキング1800m、スイミング200m 8/17　44.8　45.4　 350…
＞「学校心理士」「発達臨床心理士」「教育カウンセラー」「認定カウンセラー」…そして「学校カウンセラー」
名前はともかく仕事をしろ。
いろはに心理学ちりぬるを 05-08-23 (火) 23:20: プーケットへの道「万歩計編」

　えー。美容院に行こうと思って、カードを探していたら
なんかの拍子で無くしたと思っていた万歩計を発見しました。おお。
しかも、電池もまだなくなっておらず、使える状態。
早速なので、今日、久々に着用してみました。
＞「学校心理士」「発達臨床心理士」「教育カウンセラー」「認定カウンセラー」…そして「学校カウンセラー」
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