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食べてすぐ寝ると牛になる@ダイエット5日目

公開日: : ダイエット?

昨日は家出して疲れたので、早く寝てしまいました。食事もしっかり3食摂ってます。そんな感じの記録です。


昨日の食事
・朝:トースト1枚・目玉焼き・ソーセージ3本
・昼:そうめん
・夜:鶏肉とレンコンの焼き物・なすのみそ汁・ポテトサラダ・チューハイ
・間食:なし
●体重:前日比+1.0kg・再開時より-1.2kg(目標まであと13.8kg)
●体脂肪率:前日比+0.5%・再開時より-1.5%(目標まであと6.5%)
夕食食べて、お風呂入ってすぐ寝ました。その間約1時間程度。牛になります。
あんまりしっかり仲直りはしてない気がしますが、仕方ないか…。ちゃんとしましょう>自分

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2005/10/17 | ダイエット?

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コメント/トラックバック (7件)

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  1. いいんですよ こういうロテさんも
    かわゆらしくて よいですよ
    いじけっこ しょんぼりっこ
    個人的には 萌です
    んが!
    ひと言ゆわしてください
    もー!
      もー!
        もおおお!

  2. …ああ…すみません
    どうも気持ちが 妻寄りに

  3. もう!心配したんだゾウ!

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  5. ロテさんは、境忠宏先生を知ってますか?

  6. >カカ牛さん
    > どうも気持ちが 妻寄りに
    いやいや…妻も(以下自主規制
    >ひなゾウさん
    心配おかけして申し訳ないです。私は元気です。

  7. >水天宮 晶さん
    > ロテさんは、境忠宏先生を知ってますか?
    存じ上げないのですが何か?


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  • 某総合病院精神科勤務の臨床心理士であり臨床心理学者(自称)。なんだかんだで2児の父。妻との仲もそれなりに良好
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