自己破壊的ダイエットphase2@4日目

公開日: : ダイエット?

今日は妻が半日勤務の日なので、朝から娘と2人ですごしてます。
娘がテレビを見ている隙の更新です。
ということでさっくりと本日の記録。


昨日の食事
●朝食:なし
●昼食:なし
●夕食:キムチ鍋(sДs)3?
●体重:前日比+0.3kg・開始時より-2.9kg(目標まであと20.9kg)
久しぶりの食事(5食抜いた)、大変(sДs)3?でございました。
本格的な更新&コメントの返信は今夜になると思いますので、皆様まったりとお待ち下され。

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2006/01/21 | ダイエット?

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コメント/トラックバック (2件)

現在、この投稿へのコメント/トラックバックは受け付けていません。

  1. 5食抜きはスゴイですね!
    久しぶりのご飯だと、
    食べ過ぎちゃいそうですね(笑)。
    ダイエット、頑張ってください。

  2. >なんでもないさん
    > 久しぶりのご飯だと、
    > 食べ過ぎちゃいそうですね(笑)。
    そんなこともないのですが、むしろ代謝が落ちていることの方が心配だったりします。
    ぼちぼちがんばります。


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  • 某総合病院精神科勤務の臨床心理士であり臨床心理学者(自称)。なんだかんだで2児の父。妻との仲もそれなりに良好
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