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自己破壊的ダイエットphase2@7日目

公開日: : ダイエット?

ネタはあるのにまとめる時間がない今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
…って昨日と書き出しが同じような気がしますが、キニシナーイ!(アメリカーンんな感じで)
若干やけくそ気味に本日の記録いってみます。


昨日の食事
●朝食:なし
●昼食:コンビニ弁当・コンビニおにぎり2個・カップスープ・みかん1個
●夕食:キムチ鍋
●体重:前日比+1.0kg・開始時より-2.2kg(目標まであと21.6kg)
「食えば体重が増える」という至極当たり前の結果となっております。因果関係が大変明確です。
お昼のコンビニ弁当は、これは致し方なかったのです。さすがにあの場面では断れませんよ。ほとんど初対面の人ばかりのところで「自己破壊的ダイエットしています」と言えるほどまでは…まだまだ私も甘いですな。
さすがにこの辺で引き締めていかないと続かないので、今日は本気出していきます。
そして仕事も忙しかったりします。

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2006/01/24 | ダイエット?

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コメント/トラックバック (8件)

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  1. いや、コンビニ弁当はいいんですけど、
    「コンビニおにぎり2個・カップスープ」は食べなくてもいいよーな・・・

  2. >しゅうさん
    私も正直食べたくはなかったのですが、出されてしまったからには断れなかったのでした。

  3. 最近、なんでもないも食事制限のダイエットを
    してます。で気付いたことは、食事の楽しみがないと
    毎日辛いです(T T) 明日からマラソンをします。
    ロテ職人さんも早く10キロ減量を成功させて
    ちゃんとした運動ダイエット、スタートきれると
    いいですね。
    それにしても、初対面の人に
    >コンビニ弁当・コンビニおにぎり2個・
     カップスープ・みかん1個
    を渡すということは、見た目で
    「これくらい食べるだろう」と判断されたのかも
    しれませんね(笑)。

  4. >「これくらい食べるだろう」と判断されたのかも
    しれませんね(笑)。
    ↑なんだか失礼な言い方ですよね。
    スミマセン(> <)
    訂正
    「これくらい食べるだろう」と
    判断されたってことでしょうか(笑)。
    あれ?!・・・まだ失礼かな(^^;)

  5. あのう・・・ダイエット、間違ってませんか。何となくますます太りそうな希ガス…。
    つか、ちゃんと食べて減らさないと、と相方よりツッコミ。
    あ、僕じゃありませんよ、念のため(ネタですからぁ)

  6. >なんでもないさん
    > 最近、なんでもないも食事制限のダイエットを
    > してます。
    いや~私に言われたくないと思いますが
    「やめた方がいいと思いますよ」
    ほんとに。
    > ロテ職人さんも早く10キロ減量を成功させて
    > ちゃんとした運動ダイエット、スタートきれると
    > いいですね。
    ありがとうございます。私もそう願っております。

  7. >なんでもないさん
    > それにしても、初対面の人に
    > コンビニ弁当・コンビニおにぎり2個・
    > カップスープ・みかん1個
    > を渡すということは、見た目で
    > 「これくらい食べるだろう」と判断されたのかも
    > しれませんね(笑)。
    …なんですかねぇ。
    ただこれ、何人かの方から別々にもらったんですよ。それぞれ私のことを気づかってくれたという感じで…。連絡の行き違いもあったみたいなんですよね。

  8. >へなちょこ心理士さん
    お気づかいありがとうございます。
    > あのう・・・ダイエット、間違ってませんか。
    ええ。間違ってます。それは私が一番わかってます。
    > つか、ちゃんと食べて減らさないと、と
    > 相方よりツッコミ。
    これもわかっております。とりあえず10kg減らしたら「ちゃんと食べるダイエット」に移行します。


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  • 某総合病院精神科勤務の臨床心理士であり臨床心理学者(自称)。なんだかんだで2児の父。妻との仲もそれなりに良好
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