自己破壊的ダイエットphase2@7日目

公開日: : ダイエット?

ネタはあるのにまとめる時間がない今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
…って昨日と書き出しが同じような気がしますが、キニシナーイ!(アメリカーンんな感じで)
若干やけくそ気味に本日の記録いってみます。


昨日の食事
●朝食:なし
●昼食:コンビニ弁当・コンビニおにぎり2個・カップスープ・みかん1個
●夕食:キムチ鍋
●体重:前日比+1.0kg・開始時より-2.2kg(目標まであと21.6kg)
「食えば体重が増える」という至極当たり前の結果となっております。因果関係が大変明確です。
お昼のコンビニ弁当は、これは致し方なかったのです。さすがにあの場面では断れませんよ。ほとんど初対面の人ばかりのところで「自己破壊的ダイエットしています」と言えるほどまでは…まだまだ私も甘いですな。
さすがにこの辺で引き締めていかないと続かないので、今日は本気出していきます。
そして仕事も忙しかったりします。

応援クリックよろしくお願いします→人気Blogランキング

2006/01/24 | ダイエット?

関連記事

オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン

人間ドックでほめられた件

先日、人間ドックを受診したんですよ。 職場では定期健診があるわけなのですが、ここ何年か

記事を読む

TANITA 体組成計

性懲りもなくダイエットを開始してみた

さてさて、何年ぶり何度目かはわかりませんが、ダイエットを開始することにしました。 今回

記事を読む

2015年の桜

2015年度が始まったので目標設定などしてみる

2月〜3月と微妙に懸案だった学会発表もそれなりの盛況で終わり、一安心。 4月1日。新年

記事を読む

体重のグラフ

ダイエット開始して1ヶ月ちょっとで体重10kg減らした

今回、本格的にダイエットを開始したのがこの記事を書いた9月27日でした。 ・「このまま

記事を読む

iPadスタンド使用中

iPadスタンドホルダーがなかなか良かったんだけどマニュアルの日本語がなかなか不自由な感じだった

14/09/27のエントリ、「このままだと死ぬよ」と医者から言われたのでとりあえずダイエット

記事を読む

新着記事

心的変化を求めて

【ご恵贈】ハーグリーブス&ヴァーケヴカー 編・松木邦裕 監訳『心的変化を求めて: ベティ・ジョセフ精神分析ワークショップの軌跡』【感謝!】

ちょっと更新サボっておりましたが、ぼちぼち行きたいと思います。...

記事を読む

プレイボール2

あのちばあきおの『プレイボール』の続編が出てるの知らなかった

本当にもう、最近の漫画には疎くてですね、これ、出てるの知らなか...

記事を読む

スープカレー lavi

学会2日目終わって疲れたので北海道で食べた美味しかったものの写真を貼るよ

こちらは新千歳空港内「スープカレーlavi」の“チキンto野菜...

記事を読む

こ北海道の紅葉

学会1日目疲れたの巻

日づけ捏造の上、簡易更新で失礼いたします。 10月28日...

記事を読む

ジンギスカン

一人ジンギスカンを堪能するの巻

北海道きたー。 結局… 明日、札幌界隈にいてめちゃ...

記事を読む

コメント/トラックバック (8件)

現在、この投稿へのコメント/トラックバックは受け付けていません。

  1. いや、コンビニ弁当はいいんですけど、
    「コンビニおにぎり2個・カップスープ」は食べなくてもいいよーな・・・

  2. >しゅうさん
    私も正直食べたくはなかったのですが、出されてしまったからには断れなかったのでした。

  3. 最近、なんでもないも食事制限のダイエットを
    してます。で気付いたことは、食事の楽しみがないと
    毎日辛いです(T T) 明日からマラソンをします。
    ロテ職人さんも早く10キロ減量を成功させて
    ちゃんとした運動ダイエット、スタートきれると
    いいですね。
    それにしても、初対面の人に
    >コンビニ弁当・コンビニおにぎり2個・
     カップスープ・みかん1個
    を渡すということは、見た目で
    「これくらい食べるだろう」と判断されたのかも
    しれませんね(笑)。

  4. >「これくらい食べるだろう」と判断されたのかも
    しれませんね(笑)。
    ↑なんだか失礼な言い方ですよね。
    スミマセン(> <)
    訂正
    「これくらい食べるだろう」と
    判断されたってことでしょうか(笑)。
    あれ?!・・・まだ失礼かな(^^;)

  5. あのう・・・ダイエット、間違ってませんか。何となくますます太りそうな希ガス…。
    つか、ちゃんと食べて減らさないと、と相方よりツッコミ。
    あ、僕じゃありませんよ、念のため(ネタですからぁ)

  6. >なんでもないさん
    > 最近、なんでもないも食事制限のダイエットを
    > してます。
    いや~私に言われたくないと思いますが
    「やめた方がいいと思いますよ」
    ほんとに。
    > ロテ職人さんも早く10キロ減量を成功させて
    > ちゃんとした運動ダイエット、スタートきれると
    > いいですね。
    ありがとうございます。私もそう願っております。

  7. >なんでもないさん
    > それにしても、初対面の人に
    > コンビニ弁当・コンビニおにぎり2個・
    > カップスープ・みかん1個
    > を渡すということは、見た目で
    > 「これくらい食べるだろう」と判断されたのかも
    > しれませんね(笑)。
    …なんですかねぇ。
    ただこれ、何人かの方から別々にもらったんですよ。それぞれ私のことを気づかってくれたという感じで…。連絡の行き違いもあったみたいなんですよね。

  8. >へなちょこ心理士さん
    お気づかいありがとうございます。
    > あのう・・・ダイエット、間違ってませんか。
    ええ。間違ってます。それは私が一番わかってます。
    > つか、ちゃんと食べて減らさないと、と
    > 相方よりツッコミ。
    これもわかっております。とりあえず10kg減らしたら「ちゃんと食べるダイエット」に移行します。


follow us in feedly
  • 某総合病院精神科勤務の臨床心理士であり臨床心理学者(自称)。なんだかんだで2児の父。妻との仲もそれなりに良好
心的変化を求めて
【ご恵贈】ハーグリーブス&ヴァーケヴカー 編・松木邦裕 監訳『心的変化を求めて: ベティ・ジョセフ精神分析ワークショップの軌跡』【感謝!】

ちょっと更新サボっておりましたが、ぼちぼち行きたいと思います。

プレイボール2
あのちばあきおの『プレイボール』の続編が出てるの知らなかった

本当にもう、最近の漫画には疎くてですね、これ、出てるの知らなか

スープカレー lavi
学会2日目終わって疲れたので北海道で食べた美味しかったものの写真を貼るよ

こちらは新千歳空港内「スープカレーlavi」の“チキンto野菜

こ北海道の紅葉
学会1日目疲れたの巻

日づけ捏造の上、簡易更新で失礼いたします。 10月28日

ジンギスカン
一人ジンギスカンを堪能するの巻

北海道きたー。 結局… 明日、札幌界隈にいてめちゃ

→もっと見る

PAGE TOP ↑