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自己破壊的ダイエットphase2@12日目

ええ。確かに昨日は結構食べましたよ。
でもおやつは食べてませんよ。ちゃんとご飯3食食べただけです。
まあ、前の日の絶食の反動があるってのもわかってます。
でもね…でもそりゃあないんじゃないですか?
…というわけで本日の記録。


昨日の食事
●朝食:納豆・みそ汁・ご飯
●昼食:お弁当
●夕食:キムチ鍋・スパークリングワイン
●体重:前日比+2.0kg・開始時より-3.4kg(目標まであと20.4kg)

2kg増って何ですか?

俺の体は風船かってーの(否定できないところが辛い)。
ええ、今日も楽しく一家団らんのお食事です(泣)。
今日の夕食なんだろなー(号泣)。

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コメント (Close):5

しゅう 06-01-29 (日) 17:48

多分、今の体重の増減のほとんどは水分と胃の内容物の重量かと。
なので、食べなきゃ食べないだけ、食べれば食べただけ増えるのですよ。
減量系スポーツの試合前の減量と同じですね。私は昔10日間で8Kgほど落としたことがありますが、試合後2,3日で元に戻りました\\\。

masa 06-01-30 (月) 18:29

あは★久しぶり。
ダイエットまだ続いていたんだねー。ビックリ。
そしてあと20kg減らすの!?やばいよ。

うちのタマ 06-01-31 (火) 6:52

んんんんん。。。
やっぱりダメっすかね、『自己破壊的ダイエット』。
すぐに痩せられる方法はないのですかーーー

ロテ職人 06-02-01 (水) 7:12

>しゅうさん
そーなんですよねぇ…ええ、ええ。わかっておりますよ。わかってはいるんですが…。
とりあえず前半のモチベーションを高めるという意味では、こういうわかりやすい体重減少も無意味ではないかと。
>masaさん
> ダイエットまだ続いていたんだねー。ビックリ。
続いていたっていうか終わっていたっていうか。
> そしてあと20kg減らすの!?やばいよ。
いや。全然やばくない。むしろ今の体重がやばい。

ロテ職人 06-02-01 (水) 7:13

>うちのタマさん
とりあえず、ベルトの穴は一つ移動しましたけどね。
それだけでも個人的にはうれしかったり。

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