自己破壊的ダイエットphase2@15日目

公開日: : ダイエット?

なーんだかあんまり書く気がしないんですよね。
いや、別に「毎日書け」と誰かから強制されているわけでもなく、自分が書きたくて書いているわけですが…
まあネタがないとも言いますね。ということで、とりあえずダイエットの記録だけはしてしまいましょうかね。
改めて考えるとダイエット開始してはや半月じゃないですか。千尋さんのアドバイスにより、タイトルを「@n日目」にしたことで、開始後何日経過したのか一目瞭然になりました。
そんなダイエット開始半月目の記録です。


昨日の食事
●朝食:なし
●昼食:なし
●夕食:おでん(卵・こんにゃく・大根・昆布)、きのこスープ、餃子、発泡酒(500ml・糖質70%オフ)
●体重:前日比-0.2kg・開始時より-3.8kg(目標まであと20.0kg)
夕食結構食べたんでこんなものでしょう。今日は絶食の予定
コメントの返信滞っておりますが、今日の昼には何とかしたいと思います。とりあえず一仕事します。

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2006/02/01 | ダイエット?

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  • 某総合病院精神科勤務の臨床心理士であり臨床心理学者(自称)。なんだかんだで2児の父。妻との仲もそれなりに良好
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