自己破壊的ダイエットphase3@3日目

公開日: : ダイエット?

絶好調です。
昨日…じゃないや。帰宅したらもう今日でした。今日の1時半頃に自宅に到着。たっぷり寝るぞー!と思ったら、朝7時に娘に叩き起こされました。眠みーよ。
でもかわいいから許す


昨日の食事
●朝食:なし
●昼食:なし
●夕食:なし
●体重:81.2kg(前日比-1.6kg・開始時より-4.0kg・目標まであと20.0kg)
本日も測定値で1.6kg減ってます
やっぱり水分だと思います。本当にありがとうございました。
明日、田舎から両親が遊びにくるんですよね。娘は楽しみにしてますが、個人的には一体何を食べるのかが問題です

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2006/07/15 | ダイエット?

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  • 某総合病院精神科勤務の臨床心理士であり臨床心理学者(自称)。なんだかんだで2児の父。妻との仲もそれなりに良好
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