2011-01

結構めんどくさい作業なわけですが、ようやくやりました。今年は1月中にできたので、自分的には結構早い感じ。

ちなみに元になったのはこちら。

・2010年売れ筋ランキングTOP10　カウントダウン（前半）（11/01/04）
・2010年売れ筋ランキングTOP10　カウントダウン（後半）（11/01/05）

よろしければそちらもご覧くださいな。

ダイエット中はどうしても食べ物情報には敏感になってしまうものでして。そして現状の「低炭水化物」を極めるため、とりあえずこちら買ってみました。

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うまいもの好き、酒好き大歓迎!dancyu編集長が自ら実証。3週間で体重5kg、ウエスト3cm減!糖尿病治療の現場で著しい成果をあげている「糖質制限食」理論をベースに、dancyuならではの美味しくて作りやすいレシピを大公開。焼き肉も、とんかつも、チーズ料理も、たまご料理もおいしく食べられます。

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※この記事は読者の皆様に無理なダイエットを推奨するものではありません。こうした急激な体重減少は、心身の健康を損なう可能性が高いものです。特に女性の場合は月経停止・無月経などの身体症状の他、過食・嘔吐、下剤乱用などを伴う過食症（神経性大食症）などに繋がる可能性もありますので、こういった極端なダイエットは実行されませんようお願い申し上げます。

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一昨日の夕食であるハンバーグとは対照的にあっさりといきたいと思い、昨日は前々から食べたかった「引き上げ湯葉」に挑戦してみました。

レシピ…というほどのものはないです。

豆乳をステンレスボウルに入れ、80度くらいの弱火で湯せん。表面に張ってきた膜をすくって食べる。ただそれだけです。

こちらは豆乳を湯せんするの図。



そして膜を引き上げてみたの図。

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おそらく一般的に、ハンバーグと言えば「子どもの好きなおかずベスト3」には入ってくるはずの料理かと思います…が…

小1になる我が家の長女はハンバーグが苦手なのだそうな。

理由は「においが気になるから」とのこと。どうやら市販のひき肉のにおいがダメなようです。

片やダイエット中のワタクシ。最近「肉食べたい欲求」略して「肉欲」…というとアレな感じですので略さないで、その「肉食べたい欲求」が高まっておりまして。で、現在のダイエットの基本は「食べる量を減らす＆低炭水化物」ということで、肉は割とオッケーな感じだったりします。それで、たまにハンバーグでも食べたいなと思いまして、本日の夕食は「長女でも食べられる」というコンセプトでハンバーグ作りをすることにしました。

ネックになっているのは市販のひき肉ですので、自宅でひき肉を作ればいいわけです。

こういう便利なものもあるんですが

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09/12/03のエントリ、【DSで】『てきぱき救急急変トレーニングDS』【こんな物まで！】でご紹介した医療者向けNintendo DSソフトですが、昨年末、新たにこちらが出てました。

症候診断トレーニングDS メディカ出版 2010-12 売り上げランキング : 7231 Amazonで詳しく見る by G-Tools

患者さんに接していると、「熱がある」「よく眠れない」「おしっこに血が混じった」など、いろいろなことを相談されます。でも、簡単そうなことにも思うように答えられない自分にイライラするというのは、よくあることですね。これらのさまざまな訴えにたいして、「スイスイ答えられたらすごいよなぁ」「でも苦労して勉強はしたくないなぁ」……私自身そんな安直なことを考えていました。

で、ある日のこと。「症候診断のゲームを作ったらいいんじゃないか！」と、思いついたわけです。遊んでいるうちに自然に症候診断の知識が身につく、そんなムシのいいソフトです。でも1人で作るのは大変そうなので、医療系のメーリングリストで仲間を募ったところ、なんと2～3日のうちに20人近くの先生方が手を挙げてくれました。皆さん、考えることは一緒のようです。

既にニンテンドーDS(R)の学習ソフトで実績のあったメディカ出版とともに、症候診断のゲーム制作を開始いたしました。実際に始めてみると、山あり谷ありの大変な道のりです。でも、「こんなゲームがあったらいいな」「若い先生方や看護師さんたちにも、こういう知識を身につけてもらいたいな」という思いは、見事に全員が一致していました。いろいろな苦労はありましたが、今となっては楽しい思い出です。

というわけで、我々19人の出題者+大勢の制作スタッフの血と汗と涙の「症候診断トレーニングDS」。苦労なしに知識を身につけることだけを考えて作りました。おかげさまで思ったよりテンポの良いものになっています。

ぜひ、皆さんも楽しく遊んで、賢くなって下さい！

独立行政法人 国立病院機構 大阪医療センター
中島 伸

だそうです。

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仕事帰りにスーパーで売ってたので買ってみた。



サッポロビールと、生チョコで有名なあのロイズが共同開発したチョコのお酒（チョコの原料が入ったビールだけど、区分上は発泡酒）「サッポロ　ショコラブルワリー」です。

公式サイトはこちら。

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当ブログ経由での2006年第3四半期売れ筋ランキングの第3位にも入っていたあの本の改訂版が出てました。しかも昨年7月に。

ワタクシ的には卒論や修論の執筆ピーク前にご紹介できなかったのが大変残念です（売り上げ的な観点から）。

こちらです。

改訂新版　心理学論文の書き方—卒業論文や修士論文を書くために 松井 豊 河出書房新社 2010-07-13 売り上げランキング : 48834 Amazonで詳しく見る by G-Tools

卒論も修論も本書がなければはじまらない！　論文の構成や文献の書き方、データに基づき論証する技術まで具体的に解説。心理学論文作成のバイブル、索引追加でさらに充実の待望の改訂新版！

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ずーっと前、検索してみたところ、もう5年以上前ですね。病院実習にいく人必携！ということでご紹介した本がありました。

・【病院実習の】精神科研修ハンドブック【友】（05/12/13）

リンク先でご紹介している『精神科研修ハンドブック』、その後も当ブログで何度かとりあげてきました。

この本の何がいいって、とにかく精神科で必要な知識が非常にコンパクトにまとまっているということです。大きさは新書サイズですし、結構薄いです。それこそ白衣のポケットに入るくらい。そんなわけで、元々は研修医向けの本なのですが、病院、特に精神科で実習をされる院生さんにはもってこいの本なのではないかなと思い、ご紹介させていただきました。

ワタクシ、今日ようやく気づいたのですが、その最新版が去年の11月に出てたんですね。

精神科研修ハンドブック (KAIBA HAND BOOK SERIES) 岸本 年史 長尾 卓夫 海馬書房 2010-11 売り上げランキング : 196230 Amazonで詳しく見る by G-Tools

DSMの診断基準を基本に，精神科研修に必須の知識を網羅し，コンパクトに編集。最新の診断・治療法を的確にマスターできる研修医必携のポケットブック。

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年末年始、せっせと体重を減らすためのダイエットに励んでいたワタクシ。

前にも書いたように、とりあえずエアロバイクメインでやっていたのですが、エアロバイクは基本的にこいでる時間が暇なんで、なんかDVDでも見ることにしているです。

今回「運動の友」として選んだDVDがこちら。

おおきく振りかぶって 1 [DVD] アニプレックス 2007-06-27 売り上げランキング : 17951 Amazonで詳しく見る by G-Tools

超話題の野球コミック、待望のアニメ化!熱い”青春×野球×友情”ストーリーがついに始動する!野球の大好きな人も、野球を全く知らない人も、見れば必ず夢中になれる!!

■2006年第十回手塚治虫文化賞「新生賞」受賞作品
■コミック第1巻~7巻好評発売中(全7巻累計発行部数250万部の大ヒット)

【物語】
「俺なんか…」と、すぐメソメソと泣くピッチャー・三橋廉。彼は中学時代、経営者の孫と言う事で“ひいき”でエースになっていた上に、マウンドを3年間ゆずらなかった事でチームメイトに嫌われ、悲しい中学時代を過ごしていた。自分のせいで野球部は負け続け、みんなも野球を楽しめなかった。その罪悪感から、彼は完全に自信を失い、人間不信に陥っていく。中学卒業後、エスカレーター式の三星学園を出、野球をやめる覚悟で西浦高校へ入学する。別の学校では、実力のない自分はもうピッチャーにはなれないだろうと思いながらも、その足はまっすぐに野球部グラウンドへ向いてしまうのだった。

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