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「ダイエット?」 一覧

性懲りもなくダイエットを開始してみた

さてさて、何年ぶり何度目かはわかりませんが、ダイエットを開始することにしました。 今回はどうやって体重減らしてみましょうかね。 やっぱり、なかなか時間が取れないのでゆっくり運動はで...

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2015年度が始まったので目標設定などしてみる

2月〜3月と微妙に懸案だった学会発表もそれなりの盛況で終わり、一安心。 4月1日。新年度開始です。目標など立ててみました。 毎日ブログを更新しよう 久々にブログの毎日更新を再...

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ダイエット開始して1ヶ月ちょっとで体重10kg減らした

今回、本格的にダイエットを開始したのがこの記事を書いた9月27日でした。 ・「このままだと死ぬよ」と医者から言われたのでとりあえずダイエットのためにiPadスタンドホルダーを買ってみた(...

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iPadスタンドホルダーがなかなか良かったんだけどマニュアルの日本語がなかなか不自由な感じだった

14/09/27のエントリ、「このままだと死ぬよ」と医者から言われたのでとりあえずダイエットのためにiPadスタンドホルダーを買ってみたで注文しましたこちら。 BESTEK iPad ス...

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本日はエアロバイクをガッツリこいで疲れたので…

本日はガッツリとこぎましたよ。 そして疲れてしまったのでまともな更新ができず超手抜きエントリと相成りました。 明日は一昨日のエントリ、読売新聞に掲載された公認心理師法案修正要望に関...

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「このままだと死ぬよ」と医者から言われたのでとりあえずダイエットのためにiPadスタンドホルダーを買ってみた

単純に「太り過ぎ」ということなんですけどね。 確かに、我が人生で一番太っていた時期…大学入試直後の体重に近づいているのですよ。 そんなわけで、本格的にダイエットをしようと思い、iP...

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痩せるよ。いや、本気で

昨日はホント楽しかったです。 1年ぶりに同じ学会でお会いした人達、あるいは数年ぶりに、そして初めて会った人達ともガッツリと飲むことができまして。 楽しかったんですが… … ...

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【サンタさんに】Wii U すぐに遊べるファミリープレミアムセット+Wii Fit U【お願いだ!】

ダイエットしようぜ!(磯野、野球しようぜ!的な) 最近、またダイエット熱が上昇中でして(リバウンドしたとも言う)、よりいっそうモチベーションを高める方法はないかな…と色々探していて、この...

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ダイエットサプリ“フォースリーDiet”もらったよ!

夏…夏ですよ… 梅雨が明けたら…もうすぐ夏ですよ… 夏…夏なのに… 腹…腹がアレですよ… そんなわけでモニター募集に応募したら当選しまして、こちらをメタボリック様よ...

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エアロバイク漕いだよ

さっきまでエアロバイク漕いでました。 ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AF6200posted with カエレバ ALINCO(アルインコ) 2012-04-05 ...

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Wii Fit Uが気になる

結構前からサイトは開設されているんですが、その後あまり情報が出ていないこちら。 Amazonさんでもまだ注文受付開始してないんですよね…。 Wii Fit U (仮称)posted...

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【史上初】『キリン メッツ コーラ』を飲んでみた【特保のコーラ】

皆さんもう飲んでみましたか? こちらが公式サイト。 キリンビバレッジ | メッツ コーラ お味の方は… なんかよく飲む味でした。ぶっちゃけて言うと『コ○コーラゼロ』とそ...

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画期的なダイエット法を考案した

ただいま絶賛ダイエット中なワタクシ。一時期、微妙にリバウンドしたりもしたのですが順調に体重は減り続け、もうすぐ開始3ヶ月で14kgほど減っております(開始1ヶ月の時点で10kg減だったんじゃ?というツ...

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無線LAN対応の体重計が気になる

これです。 Covia ネットワーク対応 超薄型多機能体重計 twitter連動機能 データ自動記録 WBS01posted with カエレバ Covia Amazon楽天市場Yah...

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ダイエット開始1ヶ月で10kgほど痩せた

2012/03/01 | ダイエット?, 趣味

久々のダイエット?カテゴリの記事です。 実は1月末に密かにダイエットを始めまして、1ヶ月でほぼ10kg減を達成しました。厳密には1/22にダイエット開始、2/22時点で9.3kg減。一番減ってた...

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お弁当

このブログで書いたか…多分書いてないと思うんですが、3月に人間ドックを受けたですよ。 で、予想通り「このままだと太り死にするよ」的なことをかなりマイルドに言われたですよ。 それから何度か本...

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『満腹ダイエット (プレジデントムック dancyu)』より「豆腐のカリカリ焼き 牛肉ソース」

11/01/28のエントリ、【糖質】『満腹ダイエット (プレジデントムック dancyu)』読んでみた【制限】でご紹介したこちら。 満腹ダイエット (プレジデントムック dancyu)プ...

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【糖質】『満腹ダイエット (プレジデントムック dancyu)』読んでみた【制限】

ダイエット中はどうしても食べ物情報には敏感になってしまうものでして。そして現状の「低炭水化物」を極めるため、とりあえずこちら買ってみました。 満腹ダイエット (プレジデントムック dancyu)...

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とりあえず1ヶ月で8.7kg減

※この記事は読者の皆様に無理なダイエットを推奨するものではありません。こうした急激な体重減少は、心身の健康を損なう可能性が高いものです。特に女性の場合は月経停止・無月経などの身体症状の他、過食・嘔吐、...

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引き上げ湯葉を食べてみた

一昨日の夕食であるハンバーグとは対照的にあっさりといきたいと思い、昨日は前々から食べたかった「引き上げ湯葉」に挑戦してみました。 レシピ…というほどのものはないです。 豆乳をステンレスボウ...

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年末年始の「運動の友」なDVD『おおきく振りかぶって』

年末年始、せっせと体重を減らすためのダイエットに励んでいたワタクシ。 前にも書いたように、とりあえずエアロバイクメインでやっていたのですが、エアロバイクは基本的にこいでる時間が暇なんで、なんかD...

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また性懲りもなくダイエット始めてみた

いわゆる「正月太り」が顕著となりがちな今日この頃ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか? さて、ワタクシですが今年は正月太りとは無縁です。昨年の12/25より、久しぶりにダイエット始めてみました...

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クリスマスプレゼント for meはエアロバイクです

ワタクシからワタクシへのクリスマスプレゼントがこちら。 ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AF6200ALINCO(アルインコ) 売り上げランキング : 28Amazon...

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とりあえず10kg痩せた

10/05/17のエントリ、また(性懲りもなく)ダイエット始めたよでも書いたように、5月に入ってから開始したダイエット。1ヶ月でとりあえず10kgちょっと痩せました。 懸案となっていた結婚式用の...

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また(性懲りもなく)ダイエット始めたよ

5月に入ってから、またダイエット開始しました。理由は単純に太ったからってのもあるんですが、今月末に知り合いの結婚式があるのですよね。結婚式となると、当然それなりにちゃんとした格好をしていかねばならない...

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【プレッシャー】『世界一の美女になるダイエット』【かけられてる?】

2010/01/03 | ダイエット?

冬休みに入る前、妻が図書館から借りた本。 世界一の美女になるダイエットErica Angyal 幻冬舎 2009-04売り上げランキング : 16おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-...

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2009/11/06 | ダイエット?

最近ですね、性懲りもなくダイエット始めまして。 基本的には食事制限。 それにプラスして「食べちゃった」と思った日にはこれをやる Wiiフィット プラス(ソフト単品)任天堂 2009-10-01売り上...

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ラーメン二郎

2009/09/12 | ダイエット?

「二郎はラーメンではなく、二郎という食べ物なのだ」という至言がしみじみと心に染み渡るような画像の数々。とくとご覧あれ。 【3次元】ラーメン二郎のエロ画像ください(カナ速) あ、ちなみに上記リンク先は全...

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テラめし食いてえ

2009/04/15 | ダイエット?

一期一食・テラめし倶楽部 ちなみに”テラめし”のテラとは、1,000,000,000,000倍(=1兆倍・1012)のこと。(キロ・・・1,000倍・103 メガ・・・1,000,000倍・106 ...

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DSでレコーディングダイエット?

2008/11/13 | ダイエット?

こんなん出るんですね。 岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングダイエットロケットカンパニー 2008-11-20売り上げランキング : 148Amazonで詳しく見る by G-...

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とりあえず5ヶ月目にあった学会で7人に「痩せた」と言われた

2008/09/10 | ダイエット?

なんだか忙しいのでちょこっと更新で。 ・・・・・・・・・・ 学会の大会、特に大きな学会の場合、楽しみの一つが旧知の同業者の皆様と久しぶりにお会いできることだったり。 で、先日の森林でも色んな人に会うこ...

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糖質+食物繊維=炭水化物

2008/08/16 | ダイエット?

栄養学をかじった人なら「何をいまさら」な話かもしれませんが、ワタクシ的には結構な発見だったのでご容赦ください。 08/05/26のエントリ、なんかブログ更新する気がわかない…てか食事の記録をするだけで...

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とりあえず4ヶ月で体重マイナス15kg

2008/08/09 | ダイエット?

4月9日ダイエット開始。開始の体重は83.8kgでした。そして本日朝の時点での体重は68.7kg。 ということで、4ヶ月で15kg減ってことになります。 今回のダイエット、特筆すべきは それほど我...

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2kg太った

2008/07/22 | ダイエット?

本日より通常営業に戻ります。 なんか「リセット」っぽい感じ。 ...

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伊集院光が岡田斗司夫を語る

2008/07/18 | ダイエット?

昨日、一昨日と食べ物関係のエントリが続いた後にダイエットカテゴリって辺りがワタクシらしいと言えばらしいかな、と。相変わらず食べた物とカロリーの記録は逐一つけておりますよ。今日も今日とて「レコーディング...

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とりあえず3ヶ月で体重マイナス13kg

2008/07/09 | ダイエット?

今日でダイエット開始してちょうど3ヶ月。そして13kg減です。 っても、08/06/12のエントリ、とりあえず2ヶ月で体重マイナス11kgのタイトルにもあるように、ここ1ヶ月では2kgほどしか減ってま...

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美味い肉が食べたい!…んだけど…

2008/07/05 | ダイエット?

今日も今日とて食事の記録をこまめにつけ続けるワタクシなのです。ホメ夫来てんじゃね?って気がしなくもないですが、そこそこ順調に体重も減ってきてます。 で今、俺は猛烈に肉が食いたい。 そんな大量じゃなくて...

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ホメ夫、襲来

2008/06/18 | ダイエット?

皆さん、「ホメ夫」って知ってます? 「妻をよく褒める夫(おっと)」 …ではないです。 2ちゃんねるダイエット板発祥(多分)の用語であり、「ホメオスタシス」の愛称?であります。 この本 いつまでもデブと...

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とりあえず2ヶ月で体重マイナス11kg

2008/06/12 | ダイエット?

ワタクシ、4月9日から今回のダイエットを開始いたしまして、6月9日の時点で体重が11.2kgほど減っておりました。つっても身長165cm(公称)・体重83.8kgの小さいデブが体重72.6kgの小さい...

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Wii&Wii Fit買ってもらた。条件つきで

2008/05/29 | ダイエット?

08/05/23のエントリ、任天堂Wii+Wiiフィットがちょっと本気で欲しい件でおねだりしたWiiとWii Fit、あのエントリをアップした当日に購入の許可が出ましたので、Amazon.co.jpに...

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まさにビンゴ的な話題?と思ったけど…

2008/05/28 | ダイエット?

こんなのを発見。元ネタは2ちゃんねるのダイエット板だそう。 30代のダイエット(アルファルファモザイク) 参考になるなぁ…とか読んでて思ったんですが ひょっとして俺の目標って相当遠大な感じ?とか気...

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なんかブログ更新する気がわかない…てか食事の記録をするだけで満足してしまう…とか言いながらエントリをアップしてみるテスト

2008/05/26 | ダイエット?

タイトルなげーよ。 岡田大先生wによるレコーディングダイエットの肝はやはり「記録すること」でして、最初は食べた内容を記録するだけなのですが、途中からカロリー計算も入ってきます。 このカロリー計算をめん...

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任天堂Wii+Wiiフィットがちょっと本気で欲しい件

2008/05/23 | ダイエット?

今日も今日とてゲーム感覚での体重減少に励む日々ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 今回はダイエット開始して1ヶ月半ほどになりますが、平均すると1週間で1kgちょっとずつのペースで減ってます。現時点...

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「見た目主義社会」は到来しているかもしれないし、していないかもしれない

2008/05/09 | ダイエット?

今日も今日とてワタクシのダイエット生活は順調だったりするわけでして。とりあえずこちらの本のおかげです。 いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)岡田斗司夫 新潮社 2007-08-16売り上げ...

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とりあえず1ヶ月で5kg痩せた

2008/05/02 | ダイエット?

最近、この本で紹介されている方法に忠実に従いつつ、体重減少に励む毎日だったりします。 いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)岡田斗司夫 新潮社 2007-08-16売り上げランキング : 7...

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体重80kg台をキープする方法

2008/01/12 | ダイエット?

今年に入ってから始めたダイエットも今のところ順調… …というか、まだ体重と食事の記録をしてるだけなんですがとりあえず3kg痩せました。(このエントリをアップした08/01/16現在) まあ、デブにとっ...

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『ヘルシア緑茶まろやか』を買う

2008/01/11 | ダイエット?

妻のお許しが出たので、ダイエット対策にまとめ買い。 ヘルシア緑茶 まろやか350MLx24本ケース販売 メーカー希望小売価格4536円(税込)×2ケース=9072円のところ… 3980円(税...

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とりあえずダイエット序盤は順調なのです

2008/01/02 | ダイエット?

昨日からダイエット開始…っても基本的に毎日同じ時間に体重を測るのと、口にしたもの全ての記録をつけるだけなんですけどね。 この本に書いてある通りにやっていく。 いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 22...

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とりあえず1ヶ月で体重10kgほど落としてみた

2007/05/02 | ダイエット?

妻が妊娠後期、ちょっと入院していた時期がありまして。それ以前からかなり増加していたのですが、妻の入院後、私の体重は加速度的に増えていきました。 元々ストレスフルな状況下では食べ過ぎちゃう方なんですが…...

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最近ちょっぴりショックだった出来事

2007/02/09 | ダイエット?

私、1週間カレーが続いても割と平気です。さすがに3食×7日=21食連続だと気持ち悪くなるかもしれませんが、1週間、1日最低1食カレーとかなら全然大丈夫だと思います。そんな私なので、昼・夜連続カレーくら...

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  • 某総合病院精神科勤務の臨床心理士であり臨床心理学者(自称)。なんだかんだで2児の父。妻との仲もそれなりに良好
疑問
ん?

超久しぶりの投稿です。 明日から継続して投稿できるかなあ

黒子がPCを再起動
再起動します

みなさまお久しぶりでございます。 わたくし、なんとか生き

いつも怒っている父さん
「日本臨床心理士会が公認心理師の職能団体へ移行する?」という問題に対する現在のワタクシの見解(後編)

このシリーズもついに完結…するのかどうか実は微妙です。書いてみ

不満爆発父さん
「日本臨床心理士会が公認心理師の職能団体へ移行する?」という問題に対する現在のワタクシの見解(中編)

さてさて、昨日のエントリ、「日本臨床心理士会が公認心理師の職能団体へ移

激おこ父さん
「日本臨床心理士会が公認心理師の職能団体へ移行する?」という問題に対する現在のワタクシの見解(前編)

またまたお久しぶりの更新になってしまいました。前回の更新が5月

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