今日でダイエット開始してちょうど3ヶ月。そして13kg減です。
っても、08/06/12のエントリ、とりあえず2ヶ月で体重マイナス11kgのタイトルにもあるように、ここ1ヶ月では2kgほどしか減ってません。ホメ夫が来たのかもしれませんし、あるいは割と普通のペースになったと言えるかもです。
岡田斗司夫大先生wの言いつけもそれなりに守ってますし
いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227) 岡田斗司夫 新潮社 2007-08-16 |
妻との約束もあるのでこれまたちゃんとやってます。
Wiiフィット(「バランスWiiボード」同梱)
任天堂 2007-12-01 |
さてさて…
目標まであと15kg。先はまだまだ長いのです。
ただ、今回は何となく達成できそうな気はしてます。
今のところ、リバウンドの気配もありませんし。気配はないっつーか、結局のところ自分でコントロールできるかどうかにかかってるわけなので、多分大丈夫だと思います。
当然最終的な目標は体重を維持することになりますが、その前にまずは現状を打開するところから。
しかし、私が会ってるクライエントは、自分の治療者が二桁単位で体重減っていってることに対して、どう思っているのだろうか?ぶっちゃけ、治療的にどうなの?と思ったり思わなかったり。
その辺もまた、面接の中で出てきたり出てこなかったりなんですけどね。
そしてやっぱり先はまだまだ長いのです。
1日1回ポチっとクリックして順位確認後、戻ってきていだけると脂肪が燃焼します→学問・科学ランキング