なんだか忙しいのでちょこっと更新で。
・・・・・・・・・・
学会の大会、特に大きな学会の場合、楽しみの一つが旧知の同業者の皆様と久しぶりにお会いできることだったり。
で、先日の森林でも色んな人に会うことが出来、充実した時間を過ごすことができました。そして、その中の7名の方に「痩せた」と言われました。
いぇい
…なのですが…
4月9日ダイエット開始。開始時の体重は83.8kgでした。そして昨日、9月9日朝の時点での体重は71.6kg。
一応、5ヶ月で12.2kg減なのですが…
8月9日朝の時点での体重が68.7kg…
ということは…
1ヶ月で2.9kg増ってことですよ！！
・・・・・・・・・・
なーんて驚いてみましたが、まあ原因はわかります。それだけ食べてるってことです。
いつものリバウンドのパターンですね。
そして、最近は食事の記録もさぼり気味だったりします。こんなんじゃ岡田大先生に叱られます！
というわけで、そろそろ再起動な感じです。
目標体重まであと16.6kg。先は長いですが、まずは軌道修正っすね。
がんばります。
こちらは岡田大先生の素敵な作品ｗ
 |
いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227) 岡田斗司夫 新潮社 2007-08-16 |
 |
いつまでもデブでいたくない 岡田斗司夫, 菊池浩二 GPミュージアムソフト 2008-08-25 |
そしてこんな本も出てるらしい。中身は多分焼き直し。
 |
脱デブ―なぜ芸能人はレコーディング・ダイエットにはまるのかなぜ1年以上たってもリバウンド (ソニー・マガジンズ新書 19) 岡田 斗司夫 ソニー・マガジンズ 2008-08 |
関連エントリ
・とりあえず1ヶ月で5kg痩せた（08/05/02）
・「見た目主義社会」は到来しているかもしれないし、していないかもしれない（08/05/09）
・任天堂Wii＋Wiiフィットがちょっと本気で欲しい件（08/05/23）
・Wii＆Wii Fit買ってもらた。条件つきで（08/05/29）
・とりあえず2ヶ月で体重マイナス11kg（08/06/12）
・とりあえず3ヶ月で体重マイナス13kg（08/07/09）
・伊集院光が岡田斗司夫を語る（08/07/18）
・とりあえず4ヶ月で体重マイナス15kg（08/08/09）
そして1日1回クリックして、順位確認後戻ってきていただけると痩せます→学問・科学ランキング