学会疲れでしょうか？なんかだるいっす。
てかたぶん「寄る年波には勝てない」ということかと思います。そんなこの記録も実は木曜日に書いてます。今日が休みでよかった。
そんなわけでいつものようにサクサクと記録へ。
●昨日の食事
・朝：なし
・昼：なし
・夜：中華風弁当
・間食：なし
●体重：前日比-2.2kg・再開時より-3.0kg（目標まであと12.0kg）
●体脂肪率：前日比-0.5%・再開時より-3.0%（目標まであと5.0%）
まあこんなもんですね。
ただ今日（ほんとは昨日）の夕食時、調子に乗ってビールを2本も飲んでしまいました。これが明日（ほんとは今日）の記録にどう影響を与えるか…という感じでございますよ。
なんかつまらない記録で大変申し訳ないですが、捏造するよりはマシかと思われ。
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