ダイエット?

本日の自己破壊的ダイエット@050817

投稿日:

今日も今日とて朝食は春雨スープ(主食)。おはようございます、ロテ職人です。
朝っぱらから仕事するんでさくっと本日のダイエット記録。


●体重:前日比-1.0kg・開始時より-8.2kg(目標まであと11.4kg)
●体脂肪率:前日比+2.0%・開始時より-3.0%(目標まであと4.0%)
ようやく8/8の水準まで戻りました。今回のダイエット開始後の最低値タイです。増やすのは簡単だけど戻すのは大変です…とか言いつつ実質2日で3kg落としているわけですが(どうなってんだ俺の体…)。
んじゃ、今日も仕事しますかね。

ロテ職人の体が心配な人もそうでない人もクリックしていただけたらうれしゅうございます→人気Blogランキング

-ダイエット?

Copyright© ロテ職人の臨床心理学的Blog , 2022 All Rights Reserved.