ダイエット?

本日の自己破壊的ダイエット@050824

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今日は急ぎの仕事があるので、さっくりと記録にいきますよ。


●体重:前日比-0.2kg・開始時より-8.4kg(目標まであと11.2kg)
●体脂肪率:前日比-0.5%・開始時より-2.0%(目標まであと5.0%)
昨日は普通の食生活(朝食・昼食・夕食と春雨)だったので、この程度の減少は妥当なところかと。
…そういえばlivedoor Blogの学術&芸術ランキングで、ここ数日1位をキープしていた当ブログですが、ついに1位の座を明け渡してしまいました。
1位奪還のためにも、読者の皆様におかれましては当ブログをお友達最低3人にご紹介するというノルマを課したいと思います。嘘です
仕事します。

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