ダイエット?

本日の自己破壊系ダイエット@050620

投稿日:

ダイエット開始6日目
土日、しっかり3食食べてたんでどうなることかと思っておりましたが…
まずは記録から


●昨日の食事
・朝:卵雑炊
・昼:ざるうどん
・夜:刺身盛り合わせ(父の日おすすめセット…らしい)・ご飯
・間食:無し
●体重:前日比-0.8kg・開始時より-2.2kg
●体脂肪率:前日比+-0%・開始時より+2.5kg
おお!

体重減ってるじゃーん!

(体脂肪はともかくとして)
なんだろうこれは?
昨日、娘とかなり遊んだからですかね?
まあ食事内容をよく見ると、確かに大して食べてないんですけどね。
今日も仕事です。今週も適当にがんがります。

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