昨日のエントリ（ほんとは一昨日ですが）のコメント欄で、しゅうさんからこんなコメントをいただきました。
多分、今の体重の増減のほとんどは水分と胃の内容物の重量かと。
なので、食べなきゃ食べないだけ、食べれば食べただけ増えるのですよ。
減量系スポーツの試合前の減量と同じですね。私は昔１０日間で８Kgほど落としたことがありますが、試合後２，３日で元に戻りました\\\。
あー…えー…うん…知ってました。
昨日の食事には書いていませんが、水分だけはかなり摂ってます。デスクワークしている時間はその間中お茶飲んだりしてますから。まあ胃（というかそれ以降も含めた）の内容物次第で体重が増減しているのは実感できています。
んでも、とりあえず体調は良いのですよ。変なものを食べてないので。このギラギラした感じが好きです（←危険な兆候）。
で、本日（ほんとは昨日）の記録、書きたくないんですがいってみましょう。
昨日の食事
●朝食：お茶漬け
●昼食：インスタントラーメン（具無し）
●夕食：ポークソテー・アボガドのディップ・スモークサーモンのマリネ・缶ビール（500ml）
●体重：前日比+0.9kg・開始時より-2.5kg（目標まであと21.3kg）
また増えますた○|￣|_
食べれば消化器の中の内容量の重量は増えるから体重は増える…ごくごく当たり前のことが当たり前に起きております。
これにめげずがんばります（自己破壊的に）。
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