夏…夏ですよ…
梅雨が明けたら…もうすぐ夏ですよ…
夏…夏なのに…
腹…腹がアレですよ…
そんなわけでモニター募集に応募したら当選しまして、こちらをメタボリック様より頂きました!
もういい加減、いい年になってしまったので、先日人間ドックに行ったんですよ。
「善玉コレステロール血症、高中性脂肪血症要検討」という、誠に予想通りの結果が得られまして(あとはまあちょこちょこと要観察とかそんな感じで)。
なので、本気で痩せねばならなくなっているのですが、この年齢になるとホント、体重を落としにくくなるんですよね。
そんなわけで、従来の「食事制限」「(自分にとっては過度な)運動」に加え、今回は初めてダイエットサプリなどを使ってみることにしました。
こちらのフォースリーDiet。1日2回程度、1回2粒を目安に、ということなんですが、小粒で大変飲みやすいです。無味ですし。習慣づけはしやすいかな、と。
あとはもう自分のやる気次第という感じですかね。
とにかく頑張りますよ…いっそまた、ブログ上での公開ダイエットでもしようかな…。