学会で散々飲み食いしてきました。
ということで本日の記録ですよ（タイトルで既にオチが見えている？）
●昨日の食事
・朝：なし
・昼：チャーシューメン
・夜：牛肉とブロッコリのオイスター炒め・
・間食：なし
●体重：前日比+1.6kg・再開時より-0.8kg（目標まであと14.2kg）
●体脂肪率：前日比-3.0%・再開時より-3.0%（目標まであと5.0%）
※今回の「前日」は前回測定時
思いっきり戻ってますorz
かなり飲み食いしましたからね…こんなものでしょう。
振り出しに戻った感はありますが、地道にがんがります。
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