ダイエット?

本日の自己破壊的ダイエット@050720

投稿日:

daikon.jpgおいおい…気づいたらもう7月後半じゃないですか。わたくしの夏は何処
昨日外に出たのは「自宅の玄関→車まで(約5m)」「駐車場の車→職場の入り口(約50m)」「職場の入り口→車まで(約50m)」「車→自宅の玄関(約5m)」と合計してもたぶん100mちょっとくらいにしかならないロテ職人でございます。おはようございます。
もやしっ子街道ばく進中でありますが、体はまだまだ「もやし」っ子とは言い難いです。「もやし」というよりは「大根(太くてなまっちろい)」?
さて今日の記録です。


●昨日の食事
・朝:チゲ春雨
・昼:チゲ春雨・ウィダーインダイエット
・夜:なし
・間食:せんべい1枚
●体重:前日比-1.2kg・開始時より-5.4kg
●体脂肪率:前日比-3.0%・開始時より-1.0%
確かに痩せてきている実感はあります。見てみるとベルトの穴も2つ移動してます。「痩せた?」とも言われるようになってきました。
でもまだまだです。目標はあと10kg減。自己破壊的ダイエットはさらに続きます。

ロテ職人の体が心配な人もそうでない人もクリックしていただけたらうれしゅうございます→人気Blogランキング

-ダイエット?

Copyright© ロテ職人の臨床心理学的Blog , 2021 All Rights Reserved.