昨日は妻の実家で寿司を食べてきましたよ。アルコールも結構な量を摂取したので、たぶんダイレクトに体重にフィードバックがなされていると思われます。
そんなわけで記録です。
●体重：前日比+0.8kg・開始時より-5.0kg
●体脂肪率：前日比+1.0%・開始時より+1.5%
予想通り増加してます。開始時からの体重減少がなんとか-5.0kgをキープしているのが救いかと。
去年の夏にはいていたズボンがはけません。まだまだ続きます。
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