ダイエット?

まだまだ減ります@ダイエット8日目

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先日娘に「あっち、いけ」と言われたロテ職人です(涙)。こんにちは。
こんな言葉どこで覚えてくるのやら…テレビかな?
…ええ、いいんですよ。いつかは言われることですから。ぜーんぜん気にしてないです(涙)。そんな私の本日のダイエット記録はこちら(号泣)↓


昨日の食事
・朝:カフェラテ(無糖・メーカー忘れた)
・昼:なし
・夜:簡単豚角煮風・具だくさんのミルクスープ
・間食:なし
●体重:前日比+0.2kg・再開時より-3.4kg(目標まであと11.6kg)
●体脂肪率:前日比+2.0%・再開時より+-0.0%(目標まであと8.0%)
久しぶりに朝、コンビニでコーヒー買って飲んでみたら、てきめんに気持ち悪くなりました。そもそも朝食を受けつけない体になっているような気がします(←※危険です)。
夕食しっかり食べてるわりにはそれほど体重が減ってないのも注目ポイントです。
仕切り直し前の開始時点から8.5kg前後減っていることになります。そして明日はここ半年間の体重の最低記録を更新します(宣言)。

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