ダイエット?

自己破壊的ダイエットphase2@12日目

投稿日:

ええ。確かに昨日は結構食べましたよ。
でもおやつは食べてませんよ。ちゃんとご飯3食食べただけです。
まあ、前の日の絶食の反動があるってのもわかってます。
でもね…でもそりゃあないんじゃないですか?
…というわけで本日の記録。


昨日の食事
●朝食:納豆・みそ汁・ご飯
●昼食:お弁当
●夕食:キムチ鍋・スパークリングワイン
●体重:前日比+2.0kg・開始時より-3.4kg(目標まであと20.4kg)

2kg増って何ですか?

俺の体は風船かってーの(否定できないところが辛い)。
ええ、今日も楽しく一家団らんのお食事です(泣)。
今日の夕食なんだろなー(号泣)。

皆さんの応援クリックが私のカロリーです(謎)→人気Blogランキング

-ダイエット?

Copyright© ロテ職人の臨床心理学的Blog , 2021 All Rights Reserved.