ダイエット?

自己破壊的ダイエットphase2@25日目

投稿日:

今日は法事で親戚一同とお食事会だったのですが、確実に食い過ぎてます。そしてかなり飲みました。まだ酔っぱらってます。明日の計測が楽しみです。
そんな本日の記録。いってみましょう。


昨日の食事
●朝食:なし
●昼食:なし
●夕食:キムチ鍋・発泡酒(糖質70%OFF)
●体重:前日比+-0.0kg・開始時より-6.4kg(目標まであと17.4kg)
夜は久しぶりの食事(5食抜いた後)ということでかなり食べた割には増えてないが奇跡的です。そして明日何kg増えているか大変楽しみです。

応援クリック、よろしくお願いいたします。→人気Blogランキング

-ダイエット?

Copyright© ロテ職人の臨床心理学的Blog , 2021 All Rights Reserved.