今日も今日とて朝から一仕事します。
のでさっくり記録だけ。
昨日の食事
●朝食：なし
●昼食：なし
●夕食：スパゲティカルボナーラ・赤飯・ジャガイモとブロッコリのサラダ・スパークリングワイン
●体重：前日比+1.0kg・開始時より-5.8kg（目標まであと18.0kg）
5食抜いた後、久しぶりの食事となった昨日の夕食…
炭水化物祭開催！です。パスタ＋赤飯って？
しかも妻のリクエストでカルボナーラを作ったのですが、これがまたコッテリで美味いんだ！（オイ）
今日・明日は絶食の予定。週末のプチリバウンドに向けて、また少し減らしておきます。
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