ダイエット?

本日の自己破壊的ダイエット@20050830

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さて、休み明けというのはなんだかんだで仕事が大量にたまっているので、さっくり本日の記録にいきたいと思います。
Bang!Bang!リゾート!帰りの体重はどんなことになっているのでしょうか?


●体重:前日比-0.2kg・開始時より-8.2kg(目標まであと11.4kg)
●体脂肪率:前日比+1.0%・開始時より-1.0%(目標まであと6.0%)

減ってるYo!

予想に反して減ってます。確かに色々気をつけながら食べてはいましたが…プールで泳いだりしたのも良かったのかもしれません。
しかし、ふと思ったのですが8.0kg減前後から変動が少なくなってます。ひょっとして私にとってちょうど良い体重ってこの辺なんでしょうか?

いや、そんなことはないはず!

まだまだ行きます、自己破壊的ダイエット。
今日も仕事します。

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