ゆったりとした休日を過ごしております。ロテ職人です。
…っても昨日の夜は一仕事…二仕事くらいはしましたが。
やはり休日は「自己破壊的」にできない分、いかにして体重を減らすのが課題であり、そして昨日の記録にも書いたように、法事で食い過ぎた分どれだけ増えているのか楽しみな本日の記録、いってみましょうかね。
昨日の食事
●朝食：キムチ雑炊
●昼食：お食事会（たくさん＋ビール多量・日本酒多量）
●夕食：なし
●体重：前日比+0.4kg・開始時より-6.8kg（目標まであと17.8kg）
奇跡的に0.4kg増で抑えましたよ。やっぱり走ったりしなきゃいけないですなぁ（←言ってるだけじゃ何も変わりませんよとセルフツッコミ）。
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