体重が減りません。
いや、ちゃんと食べてるからなんですけどね。しかも3ヶ月強で8kg減ってかなりのペースだとは思うんですが…
なんかこうガツンと減る方法はないのかなぁ…などという思考がきっと、自己誘発嘔吐や下剤の濫用などにつながるのではないかなと思いを巡らせる午前8時。
さて、本日の記録です。
●体重：前日比-+0.4kg・開始時より-8.0kg（目標まであと11.6kg）
●体脂肪率：前日比-0.5%・開始時より-2.5%（目標まであと4.5%）
やっぱり減ってません。足踏み状態です。今日はちょっと自己破壊風味を強くしてみようかなぁ。
とりあえず仕事しよう。…なんかテンション低いな＞自分
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