ダイエット?

本日の自己破壊的ダイエット@20051001

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今日から10月ですよ。今年もあと3ヶ月ですよ。うーん。
うーん…

……
………
気を取り直していきましょう。
今日は午前中は娘と2人で過ごしてます。相変わらず我が娘ながら激烈にかわいいわけですが…娘も太るのかな?
そんなわけで本日の記録です。


昨日の食事
・朝:なし
・昼:なし
・夜:なし
・間食:なし
●体重:前日比-1.4kg・開始時より-8.8kg(目標まであと11.0kg)
●体脂肪率:前日比+-0.0%・開始時より-3.0%(目標まであと4.0%)

絶食・"煤━━━━(?・??延a━━━━!!!!!!

前日が前日だったのでさすがに反省しました。
まあ絶食が体に良くないことは百も承知なんですけどね
自己破壊的ダイエットなので無問題です。
もうすぐお昼。今日はそうめんにでもしようかと思います。

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