ダイエット?

自己破壊的ダイエットphase2@17日目

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昨日に引き続き、眠いのは大変眠いのですが、それよりも空腹が勝っています
シャレにならないくらい腹減ってます。
そしてこれがロテクオリティ
では(なんとなく見る前に予想がつきそうな)本日の記録にいってみませう。


昨日の食事
●朝食:なし
●昼食:なし
●夕食:なし
●体重:前日比-0.8kg・開始時より-5.8kg(目標まであと18.0kg)
はい。

2日連続絶食入りました~

これくらいになると体重減少も急激に緩やかになります…ということは、大体これで体の中にある「内容物」が出てしまったということなのでしょう。
とりあえずベルトの穴が2つ移動したのは良かったです。
このレベルを維持しつつ、さらなる体重減少を目指すという感じですね。
とりあえず今日の夜までは断食の予定。そして週末はリバウンドの予定
月曜の計測で何kg増えているか楽しみです。

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