10/05/17のエントリ、また（性懲りもなく）ダイエット始めたよでも書いたように、5月に入ってから開始したダイエット。1ヶ月でとりあえず10kgちょっと痩せました。

懸案となっていた結婚式用のスーツですが、とりあえず入るようになってよかった。

まあ、デブの10kgなんてあれですよ。誤差の範囲内ですよ。

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5月に入ってから、またダイエット開始しました。理由は単純に太ったからってのもあるんですが、今月末に知り合いの結婚式があるのですよね。結婚式となると、当然それなりにちゃんとした格好をしていかねばならないわけなのですが、致命的なことが…

「スーツが入らない！」

ちょうど痩せてる時に新調したスーツで「もうこれ以上は太らないぜ！」とその時は誓ったのですが、購入当時より恐らく10kgくらいは増えてます。

そんなわけで、とりあえず4月の末から毎日欠かさずこれやってます。

Wiiフィットプラス(バランスWiiボードセット)

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「やってます」というか、とりあえず毎日測定だけはしてます。

で、現状はと言いますと…

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【プレッシャー】『世界一の美女になるダイエット』【かけられてる？】

2010-01-03 (日)
ダイエット？

冬休みに入る前、妻が図書館から借りた本。

世界一の美女になるダイエット
Erica Angyal

幻冬舎 2009-04
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内容（「BOOK」データベースより）

何を食べるか?食べないか?イネス・リグロンを支え、知花くらら、森理世を内側から美しくしたミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントがはじめて明かす真実のダイエット法。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

アンギャル,エリカ

ミス・ユニバース・ジャパン(MUJI)公式栄養コンサルタント。2004年以来、知花くららや森理世らファイナリストたちへ栄養指導を行なっている。美と健康をコンセプトに、「内面からより美しく、健やかに輝く」食とライフスタイルを発信。オーストラリア・シドニー生まれ。シドニー工科大学卒、健康衛生科学学士。ネイチャーケアカレッジ卒、栄養士。オーストラリア伝統的医薬学会(ATMS)会員。日本在住歴は12年になる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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156

2009-11-06 (金)
ダイエット？

最近ですね、性懲りもなくダイエット始めまして。
基本的には食事制限。
それにプラスして「食べちゃった」と思った日にはこれをやる

Wiiフィットプラス(ソフト単品)

任天堂 2009-10-01
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って感じで。
「からだ測定」は毎日やってます。以前にもちょこっと書きましたが（『Wii Fit Plus』がなかなかイイ感じ）、日付変更を0時から3時にできるってのが個人的に続けられてる要因かな、と。
で、本格的に開始後1ヶ月ちょっと経過したのですが、12kgくらい痩せました。まあそれだけ痩せる余地があるってことです。いつもは有言不実行…というか、実際成功してある程度（相当）痩せるんだけど、1年くらいかけてリバウンドってを繰り返しているので、今回はあまり周囲に宣言せずにひっそりと始めたですよ。
でもまあ、さすがに10kg単位で減ってくると周囲もそれなりに気づくわけです。そして昨日、今回のダイエット開始後初めて同僚医師から「痩せました？」と言われたです。ついでに「痩せるとラルク・アン・シエルみたいですね」と言われました。
…どういう意味？

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ラーメン二郎

2009-09-12 (土)
ダイエット？

「二郎はラーメンではなく、二郎という食べ物なのだ」という至言がしみじみと心に染み渡るような画像の数々。とくとご覧あれ。
【３次元】ラーメン二郎のエロ画像ください（カナ速）
あ、ちなみに上記リンク先は全く「エロ」ではないです。むしろ「グロ」です。

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テラめし食いてえ

2009-04-15 (水)
ダイエット？

一期一食・テラめし倶楽部

ちなみに”テラめし”のテラとは、1,000,000,000,000倍（＝１兆倍・１０12）のこと。（キロ・・・1,000倍・１０3　メガ・・・1,000,000倍・１０6　ギガ・・・1,000,000,000倍・１０9）

つまり天文学的なボリュームを意味します。

だそうで。
胸焼けしようなテラめしが満載ですよ。

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DSでレコーディングダイエット？

2008-11-13 (木)
ダイエット？

こんなん出るんですね。

岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングダイエット

ロケットカンパニー 2008-11-20
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これはどうなんだろう？

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とりあえず5ヶ月目にあった学会で7人に「痩せた」と言われた

2008-09-10 (水)
ダイエット？

なんだか忙しいのでちょこっと更新で。
・・・・・・・・・・
学会の大会、特に大きな学会の場合、楽しみの一つが旧知の同業者の皆様と久しぶりにお会いできることだったり。
で、先日の森林でも色んな人に会うことが出来、充実した時間を過ごすことができました。そして、その中の7名の方に「痩せた」と言われました。
いぇい
…なのですが…

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